บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Townsend

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:01:40
อันดับ: #21
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · PRO

John Townsend

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:36 (50%)

Stations28:11 (46%)

Roxzone2:58 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:49/km+10.9%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:51	-
SkiErg	3:56	19
Running 2	3:49	-
Sled Push	2:36	7
Running 3	4:04	-
Sled Pull	3:56	18
Running 4	4:06	-
Burpee Broad Jump	3:28	36
Running 5	4:11	-
Rowing	4:04	9
Running 6	4:04	-
Farmers Carry	1:55	53
Running 7	4:14	-
Sandbag Lunges	3:39	12
Running 8	3:20	-
Wall Balls	4:37	16
Running Total	30:36	13
Roxzone Total	2:58	9

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: John Townsend - Glasgow 01:01:40 | HyCoach