วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Montgomery - Glasgow 01:17:34 | HyCoach

Ross Montgomery

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:56 (49%)

Stations35:09 (45%)

Roxzone4:33 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:45/km+8.7%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:16	89
Running 2	4:47	-
Sled Push	3:21	73
Running 3	4:56	-
Sled Pull	4:17	29
Running 4	4:57	-
Burpee Broad Jump	5:11	94
Running 5	5:09	-
Rowing	4:31	70
Running 6	5:05	-
Farmers Carry	2:07	72
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:38	90
Running 8	4:25	-
Wall Balls	5:48	51
Running Total	37:56	85
Roxzone Total	4:33	87