HYROX Race Analysis: Jamie Grant - Glasgow 01:29:38 | HyCoach

Jamie Grant

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:20 (51%)

Stations39:51 (44%)

Roxzone4:32 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:40/km+13.2%15.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:37	-
SkiErg	4:15	82
Running 2	5:25	-
Sled Push	3:13	61
Running 3	6:08	-
Sled Pull	6:32	103
Running 4	6:17	-
Burpee Broad Jump	4:41	85
Running 5	6:30	-
Rowing	4:36	84
Running 6	6:03	-
Farmers Carry	2:28	83
Running 7	6:08	-
Sandbag Lunges	6:43	104
Running 8	5:13	-
Wall Balls	7:23	89
Running Total	45:20	110
Roxzone Total	4:32	86