HYROX Race Analysis: Sally Lawton - Glasgow 01:11:04 | HyCoach

Sally Lawton

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running37:19 (52%)

Stations30:13 (42%)

Roxzone3:37 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:40/km+8.0%12.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:31	15
Running 2	4:47	-
Sled Push	2:41	5
Running 3	4:56	-
Sled Pull	3:59	6
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	3:44	6
Running 5	5:01	-
Rowing	4:44	14
Running 6	4:57	-
Farmers Carry	2:41	61
Running 7	5:10	-
Sandbag Lunges	3:40	8
Running 8	4:04	-
Wall Balls	4:13	7
Running Total	37:19	23
Roxzone Total	3:37	7