HYROX Race Analysis: Gemma Thomas - Glasgow 01:23:05 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Gemma Thomas

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:23:05
อันดับ: #34
อันดับ AG: #10
ประเภท: SOLO · PRO

Gemma Thomas

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:50 (48%)

Stations39:00 (47%)

Roxzone4:20 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+15.6%15.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:53	64
Running 2	4:49	-
Sled Push	3:41	54
Running 3	5:40	-
Sled Pull	6:42	83
Running 4	5:29	-
Burpee Broad Jump	4:29	21
Running 5	5:35	-
Rowing	5:30	93
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:37	56
Running 7	5:34	-
Sandbag Lunges	4:50	37
Running 8	4:21	-
Wall Balls	6:18	49
Running Total	39:50	36
Roxzone Total	4:20	24