วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Lindsay - Glasgow 00:57:35 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ronan Lindsay

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · IRL

เวลารวม: 00:57:35
อันดับ: #4
อันดับ AG: #2
ประเภท: SOLO · PRO

Ronan Lindsay

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running29:30 (51%)

Stations25:09 (44%)

Roxzone3:00 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:41/km+2.6%11.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:47	-
SkiErg	3:53	14
Running 2	3:51	-
Sled Push	2:28	4
Running 3	4:00	-
Sled Pull	3:30	10
Running 4	3:58	-
Burpee Broad Jump	2:40	4
Running 5	3:55	-
Rowing	4:07	18
Running 6	3:57	-
Farmers Carry	1:27	7
Running 7	3:57	-
Sandbag Lunges	3:29	10
Running 8	3:09	-
Wall Balls	3:35	2
Running Total	29:30	4
Roxzone Total	3:00	7