HYROX Race Analysis: John Ross - Glasgow 01:15:37 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Ross

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · PRO · GBR

เวลารวม: 01:15:37
อันดับ: #76
อันดับ AG: #16
ประเภท: SOLO · PRO

John Ross

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:17 (54%)

Stations33:51 (46%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:37/km-40.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:58	-
SkiErg	4:07	72
Running 2	7:45	-
Sled Push	3:16	72
Running 3	4:27	-
Sled Pull	4:36	64
Running 4	4:38	-
Burpee Broad Jump	4:59	108
Running 5	4:43	-
Rowing	4:18	43
Running 6	4:42	-
Farmers Carry	1:57	65
Running 7	-	-
Sandbag Lunges	5:31	99
Running 8	10:06	-
Wall Balls	5:07	37
Running Total	39:17	97
Roxzone Total	-	-