วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gemma Milne - Glasgow 01:32:22 | HyCoach

Gemma Milne

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running45:51 (50%)

Stations41:08 (44%)

Roxzone5:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:44/km+2.3%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:50	91
Running 2	5:49	-
Sled Push	4:14	106
Running 3	6:18	-
Sled Pull	7:35	116
Running 4	6:27	-
Burpee Broad Jump	4:43	63
Running 5	6:28	-
Rowing	5:26	110
Running 6	5:54	-
Farmers Carry	3:04	104
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:08	71
Running 8	4:53	-
Wall Balls	6:08	72
Running Total	45:51	99
Roxzone Total	5:28	87