HYROX Race Analysis: John Middleton - Glasgow 01:00:15 | HyCoach

HYROX Race Analysis: John Middleton

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 01:00:15
อันดับ: #18
อันดับ AG: #5
ประเภท: SOLO · OPEN

John Middleton

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running30:59 (51%)

Stations25:52 (43%)

Roxzone3:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:52/km+9.1%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:56	-
SkiErg	4:02	129
Running 2	3:50	-
Sled Push	2:09	94
Running 3	4:07	-
Sled Pull	3:17	82
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	4:01	241
Running 5	4:15	-
Rowing	4:17	81
Running 6	4:20	-
Farmers Carry	1:43	290
Running 7	4:11	-
Sandbag Lunges	2:48	4
Running 8	3:11	-
Wall Balls	3:35	4
Running Total	30:59	36
Roxzone Total	3:28	79