วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Sutherland - Glasgow 01:15:12 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ross Sutherland

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

Ross Sutherland

เวลารวม: 01:15:12
อันดับ: #902
อันดับ AG: #199
ประเภท: SOLO · OPEN

Ross Sutherland

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:36 (53%)

Stations30:37 (41%)

Roxzone5:02 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:57/km+9.3%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:29	-
SkiErg	4:09	322
Running 2	5:02	-
Sled Push	2:34	424
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:14	655
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	4:20	353
Running 5	5:28	-
Rowing	4:35	575
Running 6	5:14	-
Farmers Carry	1:38	192
Running 7	5:30	-
Sandbag Lunges	4:15	380
Running 8	4:12	-
Wall Balls	4:52	214
Running Total	39:36	630
Roxzone Total	5:02	854