วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colin Fraser - Glasgow 01:16:19 | HyCoach

Colin Fraser

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:39 (51%)

Stations33:23 (44%)

Roxzone4:22 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+3.7%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:25	-
SkiErg	4:37	1240
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:53	797
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:59	1066
Running 4	5:10	-
Burpee Broad Jump	3:32	97
Running 5	5:26	-
Rowing	4:44	814
Running 6	5:16	-
Farmers Carry	1:57	621
Running 7	5:08	-
Sandbag Lunges	4:36	598
Running 8	4:08	-
Wall Balls	6:05	610
Running Total	38:39	531
Roxzone Total	4:22	480