วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan White - Glasgow 01:16:59 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan White

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:59
อันดับ: #1064
อันดับ AG: #276
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan White

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (52%)

Stations32:37 (42%)

Roxzone4:35 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+7.1%11.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:43	-
SkiErg	4:15	521
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:03	961
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:13	643
Running 4	5:03	-
Burpee Broad Jump	4:17	339
Running 5	5:38	-
Rowing	4:32	460
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:47	369
Running 7	5:31	-
Sandbag Lunges	5:00	790
Running 8	4:23	-
Wall Balls	5:30	412
Running Total	39:51	650
Roxzone Total	4:35	596