วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan McInally - Glasgow 01:17:00 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alan McInally

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:17:00
อันดับ: #1068
อันดับ AG: #278
ประเภท: SOLO · OPEN

Alan McInally

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:18 (54%)

Stations31:05 (40%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+1.9%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:10	345
Running 2	5:21	-
Sled Push	2:45	644
Running 3	5:27	-
Sled Pull	4:17	685
Running 4	5:33	-
Burpee Broad Jump	4:17	329
Running 5	5:45	-
Rowing	4:34	535
Running 6	5:40	-
Farmers Carry	1:37	173
Running 7	5:27	-
Sandbag Lunges	3:43	151
Running 8	4:28	-
Wall Balls	5:42	480
Running Total	41:18	789
Roxzone Total	4:43	663