วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Li-Rouse - Glasgow 01:18:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Mike Li-Rouse

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:18:50
อันดับ: #1244
อันดับ AG: #67
ประเภท: SOLO · OPEN

Mike Li-Rouse

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:19 (50%)

Stations34:40 (44%)

Roxzone4:56 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:55/km+5.1%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:42	1357
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:41	545
Running 3	5:13	-
Sled Pull	4:13	641
Running 4	5:13	-
Burpee Broad Jump	6:24	1126
Running 5	5:42	-
Rowing	4:31	423
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:48	400
Running 7	5:12	-
Sandbag Lunges	5:17	914
Running 8	4:11	-
Wall Balls	5:04	275
Running Total	39:19	605
Roxzone Total	4:56	792