วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sonny Dawson - Glasgow 01:24:10 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Sonny Dawson

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:10
อันดับ: #1706
อันดับ AG: #327
ประเภท: SOLO · OPEN

Sonny Dawson

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:01 (57%)

Stations32:03 (38%)

Roxzone4:10 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:00/km+38.6%21.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:06	228
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:07	1028
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:27	780
Running 4	7:00	-
Burpee Broad Jump	4:22	363
Running 5	7:31	-
Rowing	4:31	422
Running 6	6:56	-
Farmers Carry	1:41	265
Running 7	6:53	-
Sandbag Lunges	5:20	945
Running 8	6:03	-
Wall Balls	4:29	113
Running Total	48:01	1269
Roxzone Total	4:10	368