วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Lake - Glasgow 01:24:27 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jason Lake

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:24:27
อันดับ: #1722
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Jason Lake

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:23 (53%)

Stations35:25 (42%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:33/km+4.4%11.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:24	878
Running 2	5:42	-
Sled Push	3:28	1297
Running 3	5:51	-
Sled Pull	4:09	573
Running 4	5:52	-
Burpee Broad Jump	5:03	636
Running 5	6:00	-
Rowing	4:24	218
Running 6	6:02	-
Farmers Carry	2:18	1116
Running 7	5:57	-
Sandbag Lunges	5:32	1033
Running 8	4:55	-
Wall Balls	6:07	623
Running Total	44:23	1039
Roxzone Total	4:43	667