วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Forde - Glasgow 01:25:20 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jonathan Forde

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:25:20
อันดับ: #1772
อันดับ AG: #415
ประเภท: SOLO · OPEN

Jonathan Forde

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:08 (52%)

Stations36:33 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:31/km+3.8%11.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:36	1208
Running 2	5:45	-
Sled Push	2:45	661
Running 3	5:58	-
Sled Pull	4:29	805
Running 4	5:42	-
Burpee Broad Jump	5:59	993
Running 5	5:59	-
Rowing	4:43	798
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:29	1267
Running 7	5:58	-
Sandbag Lunges	5:29	1001
Running 8	4:59	-
Wall Balls	6:03	600
Running Total	44:08	1012
Roxzone Total	4:43	662