วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: James Roy - Glasgow 01:26:26 | HyCoach

James Roy

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running43:03 (50%)

Stations38:43 (45%)

Roxzone4:44 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:23/km+17.1%13.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:40	-
SkiErg	4:26	955
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:45	659
Running 3	5:34	-
Sled Pull	4:42	920
Running 4	5:36	-
Burpee Broad Jump	5:59	992
Running 5	6:01	-
Rowing	4:59	1153
Running 6	5:55	-
Farmers Carry	1:54	561
Running 7	6:03	-
Sandbag Lunges	6:06	1212
Running 8	5:07	-
Wall Balls	7:52	1140
Running Total	43:03	932
Roxzone Total	4:44	673