วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Dan Hughes - Glasgow 01:26:27 | HyCoach

Dan Hughes

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:14 (49%)

Stations38:50 (45%)

Roxzone5:28 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:17/km+11.0%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:39	-
SkiErg	4:24	848
Running 2	5:10	-
Sled Push	2:58	875
Running 3	5:24	-
Sled Pull	4:37	868
Running 4	5:25	-
Burpee Broad Jump	5:32	845
Running 5	5:57	-
Rowing	4:46	880
Running 6	5:43	-
Farmers Carry	2:11	980
Running 7	5:44	-
Sandbag Lunges	5:22	965
Running 8	5:14	-
Wall Balls	9:00	1318
Running Total	42:14	868
Roxzone Total	5:28	1032