วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Derek Thomson - Glasgow 01:32:56 | HyCoach

Derek Thomson

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:01 (53%)

Stations38:30 (41%)

Roxzone5:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:08/km+12.9%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:14	-
SkiErg	4:59	1531
Running 2	6:05	-
Sled Push	3:31	1318
Running 3	6:19	-
Sled Pull	5:01	1087
Running 4	6:26	-
Burpee Broad Jump	5:35	864
Running 5	6:48	-
Rowing	5:03	1222
Running 6	6:38	-
Farmers Carry	1:45	337
Running 7	6:52	-
Sandbag Lunges	4:56	775
Running 8	5:42	-
Wall Balls	7:40	1095
Running Total	49:01	1315
Roxzone Total	5:29	1041