วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Lee Shone - Glasgow 01:35:58 | HyCoach

Lee Shone

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:09 (53%)

Stations39:04 (41%)

Roxzone5:48 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km+16.8%16.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:07	-
SkiErg	4:48	1436
Running 2	5:58	-
Sled Push	4:01	1480
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:44	945
Running 4	6:24	-
Burpee Broad Jump	5:28	818
Running 5	6:58	-
Rowing	5:25	1463
Running 6	6:20	-
Farmers Carry	2:03	790
Running 7	6:58	-
Sandbag Lunges	5:14	901
Running 8	8:11	-
Wall Balls	7:21	1020
Running Total	51:09	1392
Roxzone Total	5:48	1150