วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Gary McCann - Glasgow 01:38:22 | HyCoach

Gary McCann

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running51:11 (52%)

Stations41:29 (42%)

Roxzone5:46 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:24/km-9.5%16.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:00	-
SkiErg	4:27	980
Running 2	7:52	-
Sled Push	2:58	880
Running 3	6:20	-
Sled Pull	4:59	1068
Running 4	6:08	-
Burpee Broad Jump	6:07	1040
Running 5	7:01	-
Rowing	5:06	1271
Running 6	6:43	-
Farmers Carry	2:10	959
Running 7	7:07	-
Sandbag Lunges	6:15	1261
Running 8	6:04	-
Wall Balls	9:27	1367
Running Total	51:11	1393
Roxzone Total	5:46	1143