HYROX Race Analysis: Mark Almond

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:42:19
อันดับ: #1366
อันดับ AG: #55
ประเภท: SOLO · OPEN

Mark Almond

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running47:46 (47%)

Stations46:22 (45%)

Roxzone8:17 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:58/km+15.0%14.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:51	-
SkiErg	4:24	857
Running 2	5:40	-
Sled Push	4:00	1475
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:38	883
Running 4	6:22	-
Burpee Broad Jump	8:09	1420
Running 5	6:43	-
Rowing	4:53	1050
Running 6	6:34	-
Farmers Carry	1:53	522
Running 7	6:31	-
Sandbag Lunges	10:00	1543
Running 8	5:58	-
Wall Balls	8:25	1229
Running Total	47:46	1251
Roxzone Total	8:17	1512

HYROX Race Analysis: Mark Almond - Glasgow 01:42:19 | HyCoach