บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Russell

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 02:06:25
อันดับ: #2958
อันดับ AG: #459
ประเภท: SOLO · OPEN

Tom Russell

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running69:08 (55%)

Stations47:21 (37%)

Roxzone9:58 (8%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร8:39/km+0.2%14.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	6:51	-
SkiErg	4:38	1276
Running 2	8:05	-
Sled Push	4:10	1519
Running 3	10:34	-
Sled Pull	5:46	1360
Running 4	8:12	-
Burpee Broad Jump	7:16	1312
Running 5	8:27	-
Rowing	6:04	1573
Running 6	8:20	-
Farmers Carry	2:38	1353
Running 7	8:06	-
Sandbag Lunges	5:29	1006
Running 8	10:37	-
Wall Balls	11:20	1474
Running Total	1:09:08	1589
Roxzone Total	9:58	1571

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Tom Russell - Glasgow 02:06:25 | HyCoach