บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: emily cook

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:09:32
อันดับ: #30
อันดับ AG: #9
ประเภท: SOLO · OPEN

emily cook

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running35:27 (51%)

Stations29:56 (43%)

Roxzone4:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:26/km+2.6%12.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:15	-
SkiErg	4:49	179
Running 2	4:33	-
Sled Push	2:05	92
Running 3	4:47	-
Sled Pull	4:00	79
Running 4	4:56	-
Burpee Broad Jump	4:49	129
Running 5	4:50	-
Rowing	4:56	95
Running 6	4:45	-
Farmers Carry	1:49	93
Running 7	4:40	-
Sandbag Lunges	2:54	2
Running 8	3:45	-
Wall Balls	4:34	87
Running Total	35:27	19
Roxzone Total	4:13	91

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: emily cook - Glasgow 01:09:32 | HyCoach