วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elan Murphy-Iorwerth - Glasgow 01:10:44 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elan Murphy-Iorwerth

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:10:44
อันดับ: #44
อันดับ AG: #4
ประเภท: SOLO · OPEN

Elan Murphy-Iorwerth

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:42 (55%)

Stations28:22 (40%)

Roxzone3:44 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+7.4%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:13	-
SkiErg	4:24	7
Running 2	4:57	-
Sled Push	2:18	188
Running 3	5:12	-
Sled Pull	3:45	33
Running 4	5:09	-
Burpee Broad Jump	3:11	2
Running 5	5:19	-
Rowing	4:39	13
Running 6	5:17	-
Farmers Carry	1:42	35
Running 7	5:19	-
Sandbag Lunges	3:55	131
Running 8	4:19	-
Wall Balls	4:28	72
Running Total	38:42	71
Roxzone Total	3:44	22