วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Monica Murray - Glasgow 01:20:36 | HyCoach

Monica Murray

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running42:30 (53%)

Stations33:35 (42%)

Roxzone4:36 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:19/km+20.6%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:36	-
SkiErg	4:51	202
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:06	99
Running 3	5:31	-
Sled Pull	4:19	165
Running 4	5:37	-
Burpee Broad Jump	4:08	42
Running 5	6:02	-
Rowing	4:46	32
Running 6	5:50	-
Farmers Carry	1:54	163
Running 7	6:09	-
Sandbag Lunges	5:03	456
Running 8	4:42	-
Wall Balls	6:28	464
Running Total	42:30	216
Roxzone Total	4:36	181