HYROX Race Analysis: Roisin Murray - Glasgow 01:25:54 | HyCoach

Roisin Murray

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running44:03 (51%)

Stations36:48 (43%)

Roxzone5:08 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:30/km+10.5%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:50	-
SkiErg	5:06	456
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:49	469
Running 3	5:43	-
Sled Pull	4:39	265
Running 4	5:56	-
Burpee Broad Jump	5:39	267
Running 5	6:07	-
Rowing	4:59	130
Running 6	5:52	-
Farmers Carry	2:28	575
Running 7	6:07	-
Sandbag Lunges	5:40	586
Running 8	5:00	-
Wall Balls	5:28	256
Running Total	44:03	287
Roxzone Total	5:08	310