HYROX Race Analysis: Laura Pomfret

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:31:21
อันดับ: #418
อันดับ AG: #70
ประเภท: SOLO · OPEN

Laura Pomfret

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:16 (54%)

Stations37:09 (41%)

Roxzone5:01 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:10/km+1.1%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:33	-
SkiErg	4:55	271
Running 2	6:07	-
Sled Push	2:10	125
Running 3	6:11	-
Sled Pull	4:02	83
Running 4	6:16	-
Burpee Broad Jump	7:14	504
Running 5	6:27	-
Rowing	4:53	67
Running 6	6:22	-
Farmers Carry	2:08	380
Running 7	6:11	-
Sandbag Lunges	5:12	488
Running 8	7:13	-
Wall Balls	6:35	485
Running Total	49:16	516
Roxzone Total	5:01	289

HYROX Race Analysis: Laura Pomfret - Glasgow 01:31:21 | HyCoach