วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Elspeth Lederer - Glasgow 01:31:52 | HyCoach

Elspeth Lederer

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running49:25 (54%)

Stations36:45 (40%)

Roxzone5:45 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:11/km+7.7%19.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:34	-
SkiErg	4:44	116
Running 2	5:49	-
Sled Push	2:18	184
Running 3	6:26	-
Sled Pull	4:31	219
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:13	370
Running 5	6:24	-
Rowing	5:18	361
Running 6	6:35	-
Farmers Carry	2:22	525
Running 7	6:16	-
Sandbag Lunges	3:55	132
Running 8	8:17	-
Wall Balls	7:24	591
Running Total	49:25	519
Roxzone Total	5:45	447