HYROX Race Analysis: James Phillips - Glasgow 00:55:36 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Phillips

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 00:55:36
อันดับ: #1
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

James Phillips

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running28:34 (51%)

Stations24:00 (43%)

Roxzone3:07 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:34/km+6.8%13.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:31	-
SkiErg	4:00	83
Running 2	3:39	-
Sled Push	2:08	63
Running 3	3:53	-
Sled Pull	2:53	27
Running 4	3:47	-
Burpee Broad Jump	2:44	12
Running 5	3:54	-
Rowing	4:02	5
Running 6	3:54	-
Farmers Carry	1:36	131
Running 7	3:54	-
Sandbag Lunges	2:58	11
Running 8	3:05	-
Wall Balls	3:39	11
Running Total	28:34	12
Roxzone Total	3:07	18