วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roger Serrano - Glasgow 00:59:56 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Roger Serrano

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · ESP

เวลารวม: 00:59:56
อันดับ: #29
อันดับ AG: #11
ประเภท: SOLO · OPEN

Roger Serrano

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running31:12 (52%)

Stations25:23 (42%)

Roxzone3:25 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร3:54/km+4.2%11.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:02	-
SkiErg	3:59	80
Running 2	4:00	-
Sled Push	1:55	14
Running 3	4:07	-
Sled Pull	2:54	28
Running 4	4:12	-
Burpee Broad Jump	3:07	36
Running 5	4:19	-
Rowing	4:19	119
Running 6	4:06	-
Farmers Carry	1:29	62
Running 7	4:10	-
Sandbag Lunges	3:32	81
Running 8	3:18	-
Wall Balls	4:08	56
Running Total	31:12	33
Roxzone Total	3:25	62