HYROX Race Analysis: James Buchanan - Glasgow 01:02:51 | HyCoach

James Buchanan

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running32:20 (51%)

Stations27:23 (44%)

Roxzone3:12 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:03/km+11.2%13.4%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	2:52	-
SkiErg	3:44	3
Running 2	4:01	-
Sled Push	2:24	248
Running 3	4:12	-
Sled Pull	2:51	20
Running 4	4:19	-
Burpee Broad Jump	3:31	116
Running 5	4:31	-
Rowing	4:27	273
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:37	152
Running 7	4:28	-
Sandbag Lunges	4:14	326
Running 8	3:31	-
Wall Balls	4:35	134
Running Total	32:20	54
Roxzone Total	3:12	27