HYROX Race Analysis: Daniel Fox - Glasgow 01:14:17 | HyCoach

Daniel Fox

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:15 (53%)

Stations30:25 (41%)

Roxzone4:44 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:54/km+7.8%12.6%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:18	597
Running 2	4:55	-
Sled Push	2:49	676
Running 3	5:15	-
Sled Pull	3:41	333
Running 4	5:06	-
Burpee Broad Jump	4:07	295
Running 5	5:27	-
Rowing	4:22	177
Running 6	5:19	-
Farmers Carry	1:52	441
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:43	574
Running 8	4:32	-
Wall Balls	4:33	125
Running Total	39:15	611
Roxzone Total	4:44	687