วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Mellor - Glasgow 01:15:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไปสร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Jack Mellor

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:15:31
อันดับ: #939
อันดับ AG: #125
ประเภท: SOLO · OPEN

Jack Mellor

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running36:44 (49%)

Stations33:51 (45%)

Roxzone5:00 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:36/km+3.5%12.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:19	-
SkiErg	4:21	729
Running 2	4:43	-
Sled Push	2:50	714
Running 3	4:55	-
Sled Pull	3:54	467
Running 4	4:49	-
Burpee Broad Jump	4:54	605
Running 5	5:06	-
Rowing	4:41	670
Running 6	4:59	-
Farmers Carry	2:20	1021
Running 7	4:53	-
Sandbag Lunges	3:59	218
Running 8	4:04	-
Wall Balls	6:52	832
Running Total	36:44	367
Roxzone Total	5:00	801