วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Murphy - Glasgow 01:20:14 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Ryan Murphy

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:20:14
อันดับ: #1384
อันดับ AG: #299
ประเภท: SOLO · OPEN

Ryan Murphy

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running40:36 (51%)

Stations34:05 (42%)

Roxzone5:37 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:04/km0.0%14.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:22	-
SkiErg	4:13	429
Running 2	5:11	-
Sled Push	2:39	483
Running 3	5:21	-
Sled Pull	4:28	816
Running 4	5:07	-
Burpee Broad Jump	5:32	848
Running 5	5:10	-
Rowing	4:38	573
Running 6	5:09	-
Farmers Carry	2:32	1178
Running 7	5:11	-
Sandbag Lunges	4:30	454
Running 8	6:08	-
Wall Balls	5:33	432
Running Total	40:36	747
Roxzone Total	5:37	1022