วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Konrad Spalony - Glasgow 01:21:50 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Konrad Spalony

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:21:50
อันดับ: #1496
อันดับ AG: #188
ประเภท: SOLO · OPEN

Konrad Spalony

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:57 (49%)

Stations37:04 (45%)

Roxzone4:54 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:00/km+14.8%13.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:18	-
SkiErg	4:18	609
Running 2	4:58	-
Sled Push	3:05	966
Running 3	5:11	-
Sled Pull	4:33	859
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	5:03	657
Running 5	5:26	-
Rowing	4:31	362
Running 6	5:25	-
Farmers Carry	2:48	1303
Running 7	5:42	-
Sandbag Lunges	6:38	1224
Running 8	4:56	-
Wall Balls	6:08	629
Running Total	39:57	678
Roxzone Total	4:54	761