วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Colin Thomson - Glasgow 01:25:56 | HyCoach

Colin Thomson

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:34 (56%)

Stations32:13 (37%)

Roxzone5:13 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+15.4%17.2%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:42	-
SkiErg	4:00	93
Running 2	5:32	-
Sled Push	2:27	297
Running 3	6:39	-
Sled Pull	3:44	374
Running 4	6:12	-
Burpee Broad Jump	4:51	584
Running 5	6:30	-
Rowing	4:27	268
Running 6	6:06	-
Farmers Carry	2:33	1181
Running 7	6:23	-
Sandbag Lunges	4:21	375
Running 8	7:33	-
Wall Balls	5:50	526
Running Total	48:34	1237
Roxzone Total	5:13	887