HYROX Race Analysis: James Smith - Glasgow 01:28:25 | HyCoach

HYROX Race Analysis: James Smith

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:28:25
อันดับ: #1001
อันดับ AG: #216
ประเภท: SOLO · OPEN

James Smith

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:59 (53%)

Stations35:51 (41%)

Roxzone5:39 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:52/km+9.9%12.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:17	-
SkiErg	4:39	1214
Running 2	5:33	-
Sled Push	3:07	986
Running 3	5:53	-
Sled Pull	4:45	964
Running 4	5:49	-
Burpee Broad Jump	5:27	815
Running 5	6:10	-
Rowing	4:51	922
Running 6	6:08	-
Farmers Carry	2:12	905
Running 7	6:06	-
Sandbag Lunges	4:38	528
Running 8	7:06	-
Wall Balls	6:12	644
Running Total	46:59	1193
Roxzone Total	5:39	1027