วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Craig Douglas - Glasgow 01:40:24 | HyCoach

Craig Douglas

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running46:31 (46%)

Stations47:29 (47%)

Roxzone6:29 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:49/km+9.7%13.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:08	-
SkiErg	4:47	1333
Running 2	5:29	-
Sled Push	3:07	980
Running 3	6:12	-
Sled Pull	6:29	1353
Running 4	6:20	-
Burpee Broad Jump	9:06	1368
Running 5	6:52	-
Rowing	5:04	1164
Running 6	6:05	-
Farmers Carry	1:35	117
Running 7	6:01	-
Sandbag Lunges	6:36	1216
Running 8	5:29	-
Wall Balls	10:45	1347
Running Total	46:31	1174
Roxzone Total	6:29	1220