HYROX Race Analysis: John Smith

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:45:58
อันดับ: #1328
อันดับ AG: #237
ประเภท: SOLO · OPEN

John Smith

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running62:59 (59%)

Stations36:44 (35%)

Roxzone6:19 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:52/km+5.5%26.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:55	-
SkiErg	4:40	1235
Running 2	8:29	-
Sled Push	2:29	327
Running 3	8:54	-
Sled Pull	4:15	702
Running 4	9:22	-
Burpee Broad Jump	5:08	690
Running 5	9:48	-
Rowing	6:16	1439
Running 6	8:58	-
Farmers Carry	2:32	1177
Running 7	8:57	-
Sandbag Lunges	5:27	922
Running 8	4:39	-
Wall Balls	5:57	569
Running Total	1:02:59	1429
Roxzone Total	6:19	1188

HYROX Race Analysis: John Smith - Glasgow 01:45:58 | HyCoach