วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Baisana Gondo - Glasgow 01:53:55 | HyCoach

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Baisana Gondo

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · BOT

เวลารวม: 01:53:55
อันดับ: #2870
อันดับ AG: #608
ประเภท: SOLO · OPEN

Baisana Gondo

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running61:15 (54%)

Stations44:29 (39%)

Roxzone8:15 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร7:39/km-3.0%12.1%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	7:23	-
SkiErg	4:41	1240
Running 2	7:16	-
Sled Push	3:49	1309
Running 3	7:07	-
Sled Pull	4:35	878
Running 4	7:27	-
Burpee Broad Jump	8:01	1311
Running 5	7:33	-
Rowing	5:13	1262
Running 6	7:24	-
Farmers Carry	2:14	922
Running 7	7:03	-
Sandbag Lunges	7:19	1310
Running 8	10:05	-
Wall Balls	8:37	1178
Running Total	1:01:15	1416
Roxzone Total	8:15	1398