วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Ridout - Glasgow 02:04:31 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: David Ridout

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 02:04:31
อันดับ: #2945
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

David Ridout

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running53:34 (43%)

Stations63:23 (51%)

Roxzone7:38 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:42/km+17.6%14.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	4:22	-
SkiErg	5:25	1456
Running 2	6:09	-
Sled Push	6:18	1459
Running 3	7:12	-
Sled Pull	7:27	1415
Running 4	7:15	-
Burpee Broad Jump	11:18	1434
Running 5	7:39	-
Rowing	6:02	1432
Running 6	7:13	-
Farmers Carry	3:14	1397
Running 7	7:14	-
Sandbag Lunges	8:11	1373
Running 8	6:34	-
Wall Balls	15:28	1431
Running Total	53:34	1351
Roxzone Total	7:38	1358