วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Smith - Glasgow 01:03:15 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emily Smith

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · USA

เวลารวม: 01:03:15
อันดับ: #3
อันดับ AG: #1
ประเภท: SOLO · OPEN

Emily Smith

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running34:28 (54%)

Stations25:09 (40%)

Roxzone3:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:18/km-3.2%11.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:26	-
SkiErg	4:35	27
Running 2	4:41	-
Sled Push	1:45	9
Running 3	4:42	-
Sled Pull	3:27	10
Running 4	4:35	-
Burpee Broad Jump	3:24	6
Running 5	4:34	-
Rowing	4:28	2
Running 6	4:30	-
Farmers Carry	1:25	1
Running 7	4:32	-
Sandbag Lunges	2:32	3
Running 8	3:31	-
Wall Balls	3:33	6
Running Total	34:28	13
Roxzone Total	3:43	18