HYROX Race Analysis: Emma Fraser - Glasgow 01:12:27 | HyCoach

HYROX Race Analysis: Emma Fraser

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:12:27
อันดับ: #36
อันดับ AG: #8
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Fraser

12-16มี.ค.20255 days

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

Season 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:08 (54%)

Stations29:07 (40%)

Roxzone4:16 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:53/km+3.3%14.8%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:35	30
Running 2	5:04	-
Sled Push	2:06	55
Running 3	5:22	-
Sled Pull	3:53	33
Running 4	5:17	-
Burpee Broad Jump	3:56	23
Running 5	5:30	-
Rowing	4:59	89
Running 6	5:21	-
Farmers Carry	2:00	202
Running 7	5:14	-
Sandbag Lunges	3:29	28
Running 8	4:02	-
Wall Balls	4:09	33
Running Total	39:08	78
Roxzone Total	4:16	73