วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alana Smith - Glasgow 01:14:48 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Alana Smith

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:14:48
อันดับ: #125
อันดับ AG: #39
ประเภท: SOLO · OPEN

Alana Smith

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:08 (51%)

Stations32:21 (43%)

Roxzone4:21 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:46/km+4.4%13.9%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:21	-
SkiErg	4:50	134
Running 2	4:56	-
Sled Push	2:21	153
Running 3	5:17	-
Sled Pull	4:13	65
Running 4	5:05	-
Burpee Broad Jump	4:14	40
Running 5	5:12	-
Rowing	4:57	78
Running 6	5:11	-
Farmers Carry	2:07	274
Running 7	5:09	-
Sandbag Lunges	4:17	168
Running 8	3:59	-
Wall Balls	5:22	187
Running Total	38:08	57
Roxzone Total	4:21	88