วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Harding - Glasgow 01:16:02 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Karen Harding

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:16:02
อันดับ: #169
อันดับ AG: #12
ประเภท: SOLO · OPEN

Karen Harding

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running38:37 (51%)

Stations32:46 (43%)

Roxzone4:43 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:50/km+3.9%12.0%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:38	-
SkiErg	4:38	45
Running 2	5:06	-
Sled Push	2:28	208
Running 3	5:05	-
Sled Pull	4:49	189
Running 4	5:04	-
Burpee Broad Jump	4:47	93
Running 5	5:12	-
Rowing	5:01	105
Running 6	5:13	-
Farmers Carry	1:45	49
Running 7	5:18	-
Sandbag Lunges	4:37	242
Running 8	4:05	-
Wall Balls	4:41	87
Running Total	38:37	68
Roxzone Total	4:43	157