วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Heather Ross - Glasgow 01:20:47 | HyCoach

Heather Ross

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running39:51 (49%)

Stations35:56 (44%)

Roxzone5:05 (6%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร4:59/km+5.5%13.5%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:31	-
SkiErg	4:39	50
Running 2	5:09	-
Sled Push	3:02	463
Running 3	5:16	-
Sled Pull	4:42	160
Running 4	5:15	-
Burpee Broad Jump	5:31	182
Running 5	5:28	-
Rowing	4:51	40
Running 6	5:33	-
Farmers Carry	2:21	409
Running 7	5:26	-
Sandbag Lunges	4:30	214
Running 8	4:16	-
Wall Balls	6:20	331
Running Total	39:51	98
Roxzone Total	5:05	225