วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Russell - Glasgow 01:23:49 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Katie Russell

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · IRL

เวลารวม: 01:23:49
อันดับ: #426
อันดับ AG: #105
ประเภท: SOLO · OPEN

Katie Russell

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running41:18 (49%)

Stations37:07 (44%)

Roxzone5:29 (7%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร5:10/km+5.1%13.7%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	3:33	-
SkiErg	4:37	39
Running 2	5:16	-
Sled Push	2:20	145
Running 3	5:33	-
Sled Pull	4:49	192
Running 4	5:48	-
Burpee Broad Jump	8:57	535
Running 5	5:40	-
Rowing	4:54	55
Running 6	5:27	-
Farmers Carry	1:54	121
Running 7	5:32	-
Sandbag Lunges	4:42	263
Running 8	4:33	-
Wall Balls	4:54	119
Running Total	41:18	142
Roxzone Total	5:29	298