วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Kelso - Glasgow 01:30:30 | HyCoach

บันทึกผลงานของคุณไว้ตลอดไป

สร้างภาพของฉัน

วิเคราะห์การแข่งขัน HYROX: Emma Kelso

HYROX Glasgow — 12 มีนาคม 2568

Glasgow, United Kingdom · SOLO · OPEN · GBR

เวลารวม: 01:30:30
อันดับ: #709
อันดับ AG: #149
ประเภท: SOLO · OPEN

Emma Kelso

12-16มี.ค.20255

เสร็จสิ้น

HYROX Glasgow

Glasgow, United Kingdom

ฤดูกาล 7 (2024-2025)

↗ ดูผลอย่างเป็นทางการที่ results.hyrox.com ↗ ดูอันดับโดยรวมอย่างเป็นทางการ

การวิ่ง vs เวิร์กเอาท์

Running48:31 (54%)

Stations37:11 (41%)

Roxzone4:53 (5%)

การวิเคราะห์การวิ่ง

ก้าวเฉลี่ยการลดลงความเสถียร6:04/km+5.2%7.3%

เวลาสปลิต

เซกเมนต์	เวลา	อันดับ
Running 1	5:30	-
SkiErg	5:03	293
Running 2	6:03	-
Sled Push	2:46	348
Running 3	6:16	-
Sled Pull	4:47	180
Running 4	6:07	-
Burpee Broad Jump	6:35	328
Running 5	6:37	-
Rowing	5:20	280
Running 6	6:24	-
Farmers Carry	2:04	235
Running 7	6:22	-
Sandbag Lunges	4:08	138
Running 8	5:14	-
Wall Balls	6:28	349
Running Total	48:31	405
Roxzone Total	4:53	181